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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libéria et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 04H30 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez 4H30 l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre le Libéria et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Afghanistan : 04H30
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Libéria : 01H00
Afghanistan : 05H30
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Libéria : 02H00
Afghanistan : 06H30
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Libéria : 03H00
Afghanistan : 07H30
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Libéria : 04H00
Afghanistan : 08H30
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Libéria : 05H00
Afghanistan : 09H30
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Libéria : 06H00
Afghanistan : 10H30
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Libéria : 07H00
Afghanistan : 11H30
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Libéria : 08H00
Afghanistan : 12H30
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Libéria : 09H00
Afghanistan : 13H30
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Libéria : 10H00
Afghanistan : 14H30
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Libéria : 11H00
Afghanistan : 15H30
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Libéria : 12H00
Afghanistan : 16H30
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Libéria : 13H00
Afghanistan : 17H30
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Libéria : 14H00
Afghanistan : 18H30
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Libéria : 15H00
Afghanistan : 19H30
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Libéria : 16H00
Afghanistan : 20H30
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Libéria : 17H00
Afghanistan : 21H30
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Libéria : 18H00
Afghanistan : 22H30
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Libéria : 19H00
Afghanistan : 23H30
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Libéria : 20H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
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Libéria : 21H00
Afghanistan : 01H30 (Jour +1)
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Libéria : 22H00
Afghanistan : 02H30 (Jour +1)
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Libéria : 23H00
Afghanistan : 03H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Monrovia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kaboul ou que vous prendrez le vol de retour pour Monrovia :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Afghanistan.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan et surtout Fuseau Horaire d'Afghanistan et Heure du lever du soleil en Afghanistan et Heure du coucher du soleil en Afghanistan également Heure du Zenith en Afghanistan également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan ou bien encore Heure du Crépuscule en Afghanistan ou bien encore Durée du Jour en Afghanistan mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan ou bien encore Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Mohammad Abdullah