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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libéria et Arménie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre le Libéria et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Arménie : 04H00
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Libéria : 01H00
Arménie : 05H00
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Libéria : 02H00
Arménie : 06H00
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Libéria : 03H00
Arménie : 07H00
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Libéria : 04H00
Arménie : 08H00
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Libéria : 05H00
Arménie : 09H00
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Libéria : 06H00
Arménie : 10H00
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Libéria : 07H00
Arménie : 11H00
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Libéria : 08H00
Arménie : 12H00
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Libéria : 09H00
Arménie : 13H00
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Libéria : 10H00
Arménie : 14H00
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Libéria : 11H00
Arménie : 15H00
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Libéria : 12H00
Arménie : 16H00
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Libéria : 13H00
Arménie : 17H00
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Libéria : 14H00
Arménie : 18H00
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Libéria : 15H00
Arménie : 19H00
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Libéria : 16H00
Arménie : 20H00
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Libéria : 17H00
Arménie : 21H00
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Libéria : 18H00
Arménie : 22H00
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Libéria : 19H00
Arménie : 23H00
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Libéria : 20H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
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Libéria : 21H00
Arménie : 01H00 (Jour +1)
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Libéria : 22H00
Arménie : 02H00 (Jour +1)
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Libéria : 23H00
Arménie : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Monrovia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Erevan ou votre retour à Monrovia :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Arménie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie ainsi que Fuseau Horaire d'Arménie et surtout Heure du lever du soleil en Arménie sans oublier Heure du coucher du soleil en Arménie également Heure du Zenith en Arménie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie ainsi que Heure du Crépuscule en Arménie et surtout Durée du Jour en Arménie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Arménie sans oublier Passage à l'heure d'été en Arménie.
Moustafa Chalabi