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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre le Libéria et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Syrie : 02H00
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Libéria : 01H00
Syrie : 03H00
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Libéria : 02H00
Syrie : 04H00
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Libéria : 03H00
Syrie : 05H00
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Libéria : 04H00
Syrie : 06H00
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Libéria : 05H00
Syrie : 07H00
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Libéria : 06H00
Syrie : 08H00
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Libéria : 07H00
Syrie : 09H00
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Libéria : 08H00
Syrie : 10H00
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Libéria : 09H00
Syrie : 11H00
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Libéria : 10H00
Syrie : 12H00
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Libéria : 11H00
Syrie : 13H00
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Libéria : 12H00
Syrie : 14H00
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Libéria : 13H00
Syrie : 15H00
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Libéria : 14H00
Syrie : 16H00
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Libéria : 15H00
Syrie : 17H00
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Libéria : 16H00
Syrie : 18H00
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Libéria : 17H00
Syrie : 19H00
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Libéria : 18H00
Syrie : 20H00
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Libéria : 19H00
Syrie : 21H00
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Libéria : 20H00
Syrie : 22H00
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Libéria : 21H00
Syrie : 23H00
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Libéria : 22H00
Syrie : 00H00 (Jour +1)
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Libéria : 23H00
Syrie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Monrovia ?
Si vous prenez un vol pour Monrovia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Damas, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Syrie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie également Fuseau Horaire de la Syrie mais aussi Heure du lever du soleil en Syrie sans oublier Heure du coucher du soleil en Syrie et Heure du Zenith en Syrie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie également Heure du Crépuscule en Syrie ou bien encore Durée du Jour en Syrie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Syrie, Passage à l'heure d'été en Syrie.
Mohammed al-Yousef