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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libéria et Pakistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et le Pakistan ?
Pour calculer l'heure du Pakistan, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Pakistanaise.
Décalage Horaire entre le Libéria et le Pakistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pakistanaise à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Pakistan : 05H00
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Libéria : 01H00
Pakistan : 06H00
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Libéria : 02H00
Pakistan : 07H00
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Libéria : 03H00
Pakistan : 08H00
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Libéria : 04H00
Pakistan : 09H00
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Libéria : 05H00
Pakistan : 10H00
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Libéria : 06H00
Pakistan : 11H00
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Libéria : 07H00
Pakistan : 12H00
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Libéria : 08H00
Pakistan : 13H00
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Libéria : 09H00
Pakistan : 14H00
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Libéria : 10H00
Pakistan : 15H00
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Libéria : 11H00
Pakistan : 16H00
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Libéria : 12H00
Pakistan : 17H00
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Libéria : 13H00
Pakistan : 18H00
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Libéria : 14H00
Pakistan : 19H00
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Libéria : 15H00
Pakistan : 20H00
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Libéria : 16H00
Pakistan : 21H00
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Libéria : 17H00
Pakistan : 22H00
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Libéria : 18H00
Pakistan : 23H00
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Libéria : 19H00
Pakistan : 00H00 (Jour +1)
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Libéria : 20H00
Pakistan : 01H00 (Jour +1)
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Libéria : 21H00
Pakistan : 02H00 (Jour +1)
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Libéria : 22H00
Pakistan : 03H00 (Jour +1)
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Libéria : 23H00
Pakistan : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Islamabad depuis Monrovia ?
Si vous prenez un vol pour Monrovia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Islamabad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Pakistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Islamabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pakistan Heure Actuelle Locale au Pakistan ainsi que Fuseau Horaire du Pakistan ou bien encore Heure du lever du soleil au Pakistan ainsi que Heure du coucher du soleil au Pakistan ainsi que Heure du Zenith au Pakistan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pakistan et surtout Heure du Crépuscule au Pakistan et surtout Durée du Jour au Pakistan mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Pakistan également Passage à l'heure d'été au Pakistan.
Ghazala Khan