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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liechtenstein et Afghanistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liechtenstein et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 03H30 à l'heure du Liechtenstein.Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Liechtensteinoise pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre le Liechtenstein et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Liechtensteinoise.-
Liechtenstein : 00H00
Afghanistan : 03H30
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Liechtenstein : 01H00
Afghanistan : 04H30
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Liechtenstein : 02H00
Afghanistan : 05H30
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Liechtenstein : 03H00
Afghanistan : 06H30
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Liechtenstein : 04H00
Afghanistan : 07H30
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Liechtenstein : 05H00
Afghanistan : 08H30
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Liechtenstein : 06H00
Afghanistan : 09H30
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Liechtenstein : 07H00
Afghanistan : 10H30
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Liechtenstein : 08H00
Afghanistan : 11H30
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Liechtenstein : 09H00
Afghanistan : 12H30
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Liechtenstein : 10H00
Afghanistan : 13H30
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Liechtenstein : 11H00
Afghanistan : 14H30
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Liechtenstein : 12H00
Afghanistan : 15H30
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Liechtenstein : 13H00
Afghanistan : 16H30
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Liechtenstein : 14H00
Afghanistan : 17H30
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Liechtenstein : 15H00
Afghanistan : 18H30
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Liechtenstein : 16H00
Afghanistan : 19H30
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Liechtenstein : 17H00
Afghanistan : 20H30
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Liechtenstein : 18H00
Afghanistan : 21H30
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Liechtenstein : 19H00
Afghanistan : 22H30
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Liechtenstein : 20H00
Afghanistan : 23H30
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Liechtenstein : 21H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
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Liechtenstein : 22H00
Afghanistan : 01H30 (Jour +1)
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Liechtenstein : 23H00
Afghanistan : 02H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Vaduz ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kaboul ou votre retour à Vaduz :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Afghanistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan sans oublier Fuseau Horaire d'Afghanistan et surtout Heure du lever du soleil en Afghanistan mais aussi Heure du coucher du soleil en Afghanistan mais aussi Heure du Zenith en Afghanistan également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan ou bien encore Heure du Crépuscule en Afghanistan également Durée du Jour en Afghanistan mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan, Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Sonita Akhundzada