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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Liechtenstein et Liban est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liechtenstein et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Liechtenstein.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Liechtensteinoise pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre le Liechtenstein et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Liechtensteinoise.-
Liechtenstein : 00H00
Liban : 01H00
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Liechtenstein : 01H00
Liban : 02H00
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Liechtenstein : 02H00
Liban : 03H00
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Liechtenstein : 03H00
Liban : 04H00
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Liechtenstein : 04H00
Liban : 05H00
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Liechtenstein : 05H00
Liban : 06H00
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Liechtenstein : 06H00
Liban : 07H00
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Liechtenstein : 07H00
Liban : 08H00
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Liechtenstein : 08H00
Liban : 09H00
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Liechtenstein : 09H00
Liban : 10H00
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Liechtenstein : 10H00
Liban : 11H00
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Liechtenstein : 11H00
Liban : 12H00
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Liechtenstein : 12H00
Liban : 13H00
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Liechtenstein : 13H00
Liban : 14H00
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Liechtenstein : 14H00
Liban : 15H00
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Liechtenstein : 15H00
Liban : 16H00
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Liechtenstein : 16H00
Liban : 17H00
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Liechtenstein : 17H00
Liban : 18H00
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Liechtenstein : 18H00
Liban : 19H00
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Liechtenstein : 19H00
Liban : 20H00
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Liechtenstein : 20H00
Liban : 21H00
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Liechtenstein : 21H00
Liban : 22H00
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Liechtenstein : 22H00
Liban : 23H00
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Liechtenstein : 23H00
Liban : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Vaduz ?
Si vous prenez un vol pour Vaduz ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Beyrouth, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Liban, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban, Fuseau Horaire du Liban ou bien encore Heure du lever du soleil au Liban et surtout Heure du coucher du soleil au Liban, Heure du Zenith au Liban mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban et Heure du Crépuscule au Liban et surtout Durée du Jour au Liban et surtout Passage à l'heure d'hiver au Liban mais aussi Passage à l'heure d'été au Liban.
Shada al-Kazimi