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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Luxembourg et Iran est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 02H30 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Iran : 02H30
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Luxembourg : 01H00
Iran : 03H30
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Luxembourg : 02H00
Iran : 04H30
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Luxembourg : 03H00
Iran : 05H30
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Luxembourg : 04H00
Iran : 06H30
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Luxembourg : 05H00
Iran : 07H30
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Luxembourg : 06H00
Iran : 08H30
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Luxembourg : 07H00
Iran : 09H30
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Luxembourg : 08H00
Iran : 10H30
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Luxembourg : 09H00
Iran : 11H30
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Luxembourg : 10H00
Iran : 12H30
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Luxembourg : 11H00
Iran : 13H30
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Luxembourg : 12H00
Iran : 14H30
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Luxembourg : 13H00
Iran : 15H30
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Luxembourg : 14H00
Iran : 16H30
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Luxembourg : 15H00
Iran : 17H30
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Luxembourg : 16H00
Iran : 18H30
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Luxembourg : 17H00
Iran : 19H30
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Luxembourg : 18H00
Iran : 20H30
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Luxembourg : 19H00
Iran : 21H30
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Luxembourg : 20H00
Iran : 22H30
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Luxembourg : 21H00
Iran : 23H30
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Luxembourg : 22H00
Iran : 00H30 (Jour +1)
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Luxembourg : 23H00
Iran : 01H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Luxembourg ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Téhéran ou que vous prendrez le vol de retour pour Luxembourg :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Iran, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran également Fuseau Horaire d'Iran sans oublier Heure du lever du soleil en Iran sans oublier Heure du coucher du soleil en Iran mais aussi Heure du Zenith en Iran ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran ou bien encore Heure du Crépuscule en Iran ainsi que Durée du Jour en Iran et surtout Passage à l'heure d'hiver en Iran mais aussi Passage à l'heure d'été en Iran.
Darya Raïssi