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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Luxembourg et Kirghizstan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Kirghizstan ?
Pour calculer l'heure du Kirghizstan, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Kirghize.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Kirghizstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kirghize à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Kirghizstan : 04H00
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Luxembourg : 01H00
Kirghizstan : 05H00
-
Luxembourg : 02H00
Kirghizstan : 06H00
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Luxembourg : 03H00
Kirghizstan : 07H00
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Luxembourg : 04H00
Kirghizstan : 08H00
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Luxembourg : 05H00
Kirghizstan : 09H00
-
Luxembourg : 06H00
Kirghizstan : 10H00
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Luxembourg : 07H00
Kirghizstan : 11H00
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Luxembourg : 08H00
Kirghizstan : 12H00
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Luxembourg : 09H00
Kirghizstan : 13H00
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Luxembourg : 10H00
Kirghizstan : 14H00
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Luxembourg : 11H00
Kirghizstan : 15H00
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Luxembourg : 12H00
Kirghizstan : 16H00
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Luxembourg : 13H00
Kirghizstan : 17H00
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Luxembourg : 14H00
Kirghizstan : 18H00
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Luxembourg : 15H00
Kirghizstan : 19H00
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Luxembourg : 16H00
Kirghizstan : 20H00
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Luxembourg : 17H00
Kirghizstan : 21H00
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Luxembourg : 18H00
Kirghizstan : 22H00
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Luxembourg : 19H00
Kirghizstan : 23H00
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Luxembourg : 20H00
Kirghizstan : 00H00 (Jour +1)
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Luxembourg : 21H00
Kirghizstan : 01H00 (Jour +1)
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Luxembourg : 22H00
Kirghizstan : 02H00 (Jour +1)
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Luxembourg : 23H00
Kirghizstan : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bichkek depuis Luxembourg ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Luxembourg en vacances ou vous envoler à Bichkek :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kirghizstan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bichkek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kirghizstan Heure Actuelle Locale au Kirghizstan, Fuseau Horaire du Kirghizstan mais aussi Heure du lever du soleil au Kirghizstan, Heure du coucher du soleil au Kirghizstan, Heure du Zenith au Kirghizstan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kirghizstan sans oublier Heure du Crépuscule au Kirghizstan ou bien encore Durée du Jour au Kirghizstan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kirghizstan et Passage à l'heure d'été au Kirghizstan.
Moza Al Thani