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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Luxembourg et Kurdistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Kurdistan : 01H00
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Luxembourg : 01H00
Kurdistan : 02H00
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Luxembourg : 02H00
Kurdistan : 03H00
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Luxembourg : 03H00
Kurdistan : 04H00
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Luxembourg : 04H00
Kurdistan : 05H00
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Luxembourg : 05H00
Kurdistan : 06H00
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Luxembourg : 06H00
Kurdistan : 07H00
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Luxembourg : 07H00
Kurdistan : 08H00
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Luxembourg : 08H00
Kurdistan : 09H00
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Luxembourg : 09H00
Kurdistan : 10H00
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Luxembourg : 10H00
Kurdistan : 11H00
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Luxembourg : 11H00
Kurdistan : 12H00
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Luxembourg : 12H00
Kurdistan : 13H00
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Luxembourg : 13H00
Kurdistan : 14H00
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Luxembourg : 14H00
Kurdistan : 15H00
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Luxembourg : 15H00
Kurdistan : 16H00
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Luxembourg : 16H00
Kurdistan : 17H00
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Luxembourg : 17H00
Kurdistan : 18H00
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Luxembourg : 18H00
Kurdistan : 19H00
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Luxembourg : 19H00
Kurdistan : 20H00
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Luxembourg : 20H00
Kurdistan : 21H00
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Luxembourg : 21H00
Kurdistan : 22H00
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Luxembourg : 22H00
Kurdistan : 23H00
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Luxembourg : 23H00
Kurdistan : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Luxembourg ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amed ou que vous prendrez le vol de retour pour Luxembourg :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Kurdistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan et surtout Fuseau Horaire du Kurdistan ainsi que Heure du lever du soleil au Kurdistan sans oublier Heure du coucher du soleil au Kurdistan ou bien encore Heure du Zenith au Kurdistan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan mais aussi Heure du Crépuscule au Kurdistan et surtout Durée du Jour au Kurdistan et Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan également Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Shelly Levy