Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Ladakh (Inde)

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Luxembourg et Ladakh (Inde) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Ladakh (Inde) ?

Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Ladakh (Inde) Heure par Heure

• Luxembourg : 00H00

  Ladakh (Inde) : 03H30

• Luxembourg : 01H00

  Ladakh (Inde) : 04H30

• Luxembourg : 02H00

  Ladakh (Inde) : 05H30

• Luxembourg : 03H00

  Ladakh (Inde) : 06H30

• Luxembourg : 04H00

  Ladakh (Inde) : 07H30

• Luxembourg : 05H00

  Ladakh (Inde) : 08H30

• Luxembourg : 06H00

  Ladakh (Inde) : 09H30

• Luxembourg : 07H00

  Ladakh (Inde) : 10H30

• Luxembourg : 08H00

  Ladakh (Inde) : 11H30

• Luxembourg : 09H00

  Ladakh (Inde) : 12H30

• Luxembourg : 10H00

  Ladakh (Inde) : 13H30

• Luxembourg : 11H00

  Ladakh (Inde) : 14H30

• Luxembourg : 12H00

  Ladakh (Inde) : 15H30

• Luxembourg : 13H00

  Ladakh (Inde) : 16H30

• Luxembourg : 14H00

  Ladakh (Inde) : 17H30

• Luxembourg : 15H00

  Ladakh (Inde) : 18H30

• Luxembourg : 16H00

  Ladakh (Inde) : 19H30

• Luxembourg : 17H00

  Ladakh (Inde) : 20H30

• Luxembourg : 18H00

  Ladakh (Inde) : 21H30

• Luxembourg : 19H00

  Ladakh (Inde) : 22H30

• Luxembourg : 20H00

  Ladakh (Inde) : 23H30

• Luxembourg : 21H00

  Ladakh (Inde) : 00H30 (Jour +1)

• Luxembourg : 22H00

  Ladakh (Inde) : 01H30 (Jour +1)

• Luxembourg : 23H00

  Ladakh (Inde) : 02H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Luxembourg ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Leh ou que vous prendrez le vol de retour pour Luxembourg :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Ladakh (Inde). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) également Fuseau Horaire du Ladakh (Inde) mais aussi Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde) ainsi que Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde) ou bien encore Heure du Zenith au Ladakh (Inde), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde) également Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) sans oublier Durée du Jour au Ladakh (Inde), Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde) et Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Kareena Mukherjee