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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Luxembourg et Yémen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Yémen : 01H00
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Luxembourg : 01H00
Yémen : 02H00
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Luxembourg : 02H00
Yémen : 03H00
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Luxembourg : 03H00
Yémen : 04H00
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Luxembourg : 04H00
Yémen : 05H00
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Luxembourg : 05H00
Yémen : 06H00
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Luxembourg : 06H00
Yémen : 07H00
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Luxembourg : 07H00
Yémen : 08H00
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Luxembourg : 08H00
Yémen : 09H00
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Luxembourg : 09H00
Yémen : 10H00
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Luxembourg : 10H00
Yémen : 11H00
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Luxembourg : 11H00
Yémen : 12H00
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Luxembourg : 12H00
Yémen : 13H00
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Luxembourg : 13H00
Yémen : 14H00
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Luxembourg : 14H00
Yémen : 15H00
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Luxembourg : 15H00
Yémen : 16H00
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Luxembourg : 16H00
Yémen : 17H00
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Luxembourg : 17H00
Yémen : 18H00
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Luxembourg : 18H00
Yémen : 19H00
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Luxembourg : 19H00
Yémen : 20H00
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Luxembourg : 20H00
Yémen : 21H00
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Luxembourg : 21H00
Yémen : 22H00
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Luxembourg : 22H00
Yémen : 23H00
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Luxembourg : 23H00
Yémen : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Luxembourg ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sanaa ou que vous prendrez le vol de retour pour Luxembourg :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Yémen, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen et Fuseau Horaire du Yémen également Heure du lever du soleil au Yémen mais aussi Heure du coucher du soleil au Yémen sans oublier Heure du Zenith au Yémen et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen et surtout Heure du Crépuscule au Yémen ou bien encore Durée du Jour au Yémen ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Yémen et surtout Passage à l'heure d'été au Yémen.
Ali Larijani