Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malawi et Jammu-et-Cachemire (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez ajouter 03H30 à l'heure du Malawi.Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Malawite pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre le Malawi et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Malawite.-
Malawi : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30
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Malawi : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30
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Malawi : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30
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Malawi : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30
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Malawi : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30
-
Malawi : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30
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Malawi : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30
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Malawi : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30
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Malawi : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
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Malawi : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
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Malawi : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
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Malawi : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
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Malawi : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
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Malawi : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30
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Malawi : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30
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Malawi : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30
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Malawi : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30
-
Malawi : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30
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Malawi : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30
-
Malawi : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30
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Malawi : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30
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Malawi : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30 (Jour +1)
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Malawi : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30 (Jour +1)
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Malawi : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Lilongwe ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lilongwe en vacances ou vous envoler à Srinagar :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Jammu-et-Cachemire (Inde), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde), Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Kareena Mukherjee