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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malawi et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Malawi.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre le Malawi et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Malawite.-
Malawi : 00H00
Qatar : 01H00
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Malawi : 01H00
Qatar : 02H00
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Malawi : 02H00
Qatar : 03H00
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Malawi : 03H00
Qatar : 04H00
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Malawi : 04H00
Qatar : 05H00
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Malawi : 05H00
Qatar : 06H00
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Malawi : 06H00
Qatar : 07H00
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Malawi : 07H00
Qatar : 08H00
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Malawi : 08H00
Qatar : 09H00
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Malawi : 09H00
Qatar : 10H00
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Malawi : 10H00
Qatar : 11H00
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Malawi : 11H00
Qatar : 12H00
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Malawi : 12H00
Qatar : 13H00
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Malawi : 13H00
Qatar : 14H00
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Malawi : 14H00
Qatar : 15H00
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Malawi : 15H00
Qatar : 16H00
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Malawi : 16H00
Qatar : 17H00
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Malawi : 17H00
Qatar : 18H00
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Malawi : 18H00
Qatar : 19H00
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Malawi : 19H00
Qatar : 20H00
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Malawi : 20H00
Qatar : 21H00
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Malawi : 21H00
Qatar : 22H00
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Malawi : 22H00
Qatar : 23H00
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Malawi : 23H00
Qatar : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Lilongwe ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Doha ou que vous prendrez le vol de retour pour Lilongwe :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Qatar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar ainsi que Fuseau Horaire du Qatar et Heure du lever du soleil au Qatar également Heure du coucher du soleil au Qatar ou bien encore Heure du Zenith au Qatar sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar ou bien encore Heure du Crépuscule au Qatar et Durée du Jour au Qatar également Passage à l'heure d'hiver au Qatar mais aussi Passage à l'heure d'été au Qatar.
Moza Al Thani