
Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mali et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Mali.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Nakhitchevan.
Décalage Horaire entre le Mali et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Malienne.- 
	            		Mali : 00H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00
 - 
	            		Mali : 01H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00
 - 
	            		Mali : 02H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00
 - 
	            		Mali : 03H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00
 - 
	            		Mali : 04H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00
 - 
	            		Mali : 05H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00
 - 
	            		Mali : 06H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
 - 
	            		Mali : 07H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
 - 
	            		Mali : 08H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
 - 
	            		Mali : 09H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
 - 
	            		Mali : 10H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
 - 
	            		Mali : 11H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
 - 
	            		Mali : 12H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
 - 
	            		Mali : 13H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
 - 
	            		Mali : 14H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00
 - 
	            		Mali : 15H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00
 - 
	            		Mali : 16H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00
 - 
	            		Mali : 17H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00
 - 
	            		Mali : 18H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00
 - 
	            		Mali : 19H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00
 - 
	            		Mali : 20H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
 - 
	            		Mali : 21H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
 - 
	            		Mali : 22H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)
 - 
	            		Mali : 23H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00 (Jour +1)
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Bamako ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bamako en vacances ou vous envoler à Nakhchivan :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
 - Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
 - Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
 - Évitez les activités pendant les premiers jours au Nakhitchevan (Azerbaïdjan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
 - Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).
				