Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mali et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Mali.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre le Mali et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Malienne.-
Mali : 00H00
Yémen : 03H00
-
Mali : 01H00
Yémen : 04H00
-
Mali : 02H00
Yémen : 05H00
-
Mali : 03H00
Yémen : 06H00
-
Mali : 04H00
Yémen : 07H00
-
Mali : 05H00
Yémen : 08H00
-
Mali : 06H00
Yémen : 09H00
-
Mali : 07H00
Yémen : 10H00
-
Mali : 08H00
Yémen : 11H00
-
Mali : 09H00
Yémen : 12H00
-
Mali : 10H00
Yémen : 13H00
-
Mali : 11H00
Yémen : 14H00
-
Mali : 12H00
Yémen : 15H00
-
Mali : 13H00
Yémen : 16H00
-
Mali : 14H00
Yémen : 17H00
-
Mali : 15H00
Yémen : 18H00
-
Mali : 16H00
Yémen : 19H00
-
Mali : 17H00
Yémen : 20H00
-
Mali : 18H00
Yémen : 21H00
-
Mali : 19H00
Yémen : 22H00
-
Mali : 20H00
Yémen : 23H00
-
Mali : 21H00
Yémen : 00H00 (Jour +1)
-
Mali : 22H00
Yémen : 01H00 (Jour +1)
-
Mali : 23H00
Yémen : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Bamako ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sanaa ou en revenant à Bamako, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Yémen. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen ou bien encore Fuseau Horaire du Yémen et Heure du lever du soleil au Yémen sans oublier Heure du coucher du soleil au Yémen et Heure du Zenith au Yémen également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen également Heure du Crépuscule au Yémen sans oublier Durée du Jour au Yémen ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Yémen sans oublier Passage à l'heure d'été au Yémen.
Abdallah Al Attiyah