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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maroc et Arménie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre le Maroc et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Arménie : 03H00
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Maroc : 01H00
Arménie : 04H00
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Maroc : 02H00
Arménie : 05H00
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Maroc : 03H00
Arménie : 06H00
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Maroc : 04H00
Arménie : 07H00
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Maroc : 05H00
Arménie : 08H00
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Maroc : 06H00
Arménie : 09H00
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Maroc : 07H00
Arménie : 10H00
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Maroc : 08H00
Arménie : 11H00
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Maroc : 09H00
Arménie : 12H00
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Maroc : 10H00
Arménie : 13H00
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Maroc : 11H00
Arménie : 14H00
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Maroc : 12H00
Arménie : 15H00
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Maroc : 13H00
Arménie : 16H00
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Maroc : 14H00
Arménie : 17H00
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Maroc : 15H00
Arménie : 18H00
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Maroc : 16H00
Arménie : 19H00
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Maroc : 17H00
Arménie : 20H00
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Maroc : 18H00
Arménie : 21H00
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Maroc : 19H00
Arménie : 22H00
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Maroc : 20H00
Arménie : 23H00
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Maroc : 21H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
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Maroc : 22H00
Arménie : 01H00 (Jour +1)
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Maroc : 23H00
Arménie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Rabat ?
Si vous prenez un vol pour Rabat ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Erevan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Arménie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie et Fuseau Horaire d'Arménie, Heure du lever du soleil en Arménie sans oublier Heure du coucher du soleil en Arménie et Heure du Zenith en Arménie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie mais aussi Heure du Crépuscule en Arménie et Durée du Jour en Arménie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Arménie et surtout Passage à l'heure d'été en Arménie.
Lütfiye Sancar