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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maroc et Azerbaïdjan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre le Maroc et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Azerbaïdjan : 03H00
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Maroc : 01H00
Azerbaïdjan : 04H00
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Maroc : 02H00
Azerbaïdjan : 05H00
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Maroc : 03H00
Azerbaïdjan : 06H00
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Maroc : 04H00
Azerbaïdjan : 07H00
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Maroc : 05H00
Azerbaïdjan : 08H00
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Maroc : 06H00
Azerbaïdjan : 09H00
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Maroc : 07H00
Azerbaïdjan : 10H00
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Maroc : 08H00
Azerbaïdjan : 11H00
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Maroc : 09H00
Azerbaïdjan : 12H00
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Maroc : 10H00
Azerbaïdjan : 13H00
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Maroc : 11H00
Azerbaïdjan : 14H00
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Maroc : 12H00
Azerbaïdjan : 15H00
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Maroc : 13H00
Azerbaïdjan : 16H00
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Maroc : 14H00
Azerbaïdjan : 17H00
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Maroc : 15H00
Azerbaïdjan : 18H00
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Maroc : 16H00
Azerbaïdjan : 19H00
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Maroc : 17H00
Azerbaïdjan : 20H00
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Maroc : 18H00
Azerbaïdjan : 21H00
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Maroc : 19H00
Azerbaïdjan : 22H00
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Maroc : 20H00
Azerbaïdjan : 23H00
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Maroc : 21H00
Azerbaïdjan : 00H00 (Jour +1)
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Maroc : 22H00
Azerbaïdjan : 01H00 (Jour +1)
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Maroc : 23H00
Azerbaïdjan : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Rabat ?
Si vous prenez un vol pour Rabat ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bakou, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Azerbaïdjan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan également Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan ainsi que Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan et surtout Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan sans oublier Heure du Zenith en Azerbaïdjan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan également Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan sans oublier Durée du Jour en Azerbaïdjan et surtout Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan et surtout Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Shada al-Kazimi