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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maroc et Irak est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et l'Irak ?
Pour calculer l'heure d'Irak, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Irakienne.
Décalage Horaire entre le Maroc et l'Irak Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irakienne à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Irak : 02H00
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Maroc : 01H00
Irak : 03H00
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Maroc : 02H00
Irak : 04H00
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Maroc : 03H00
Irak : 05H00
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Maroc : 04H00
Irak : 06H00
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Maroc : 05H00
Irak : 07H00
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Maroc : 06H00
Irak : 08H00
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Maroc : 07H00
Irak : 09H00
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Maroc : 08H00
Irak : 10H00
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Maroc : 09H00
Irak : 11H00
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Maroc : 10H00
Irak : 12H00
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Maroc : 11H00
Irak : 13H00
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Maroc : 12H00
Irak : 14H00
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Maroc : 13H00
Irak : 15H00
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Maroc : 14H00
Irak : 16H00
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Maroc : 15H00
Irak : 17H00
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Maroc : 16H00
Irak : 18H00
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Maroc : 17H00
Irak : 19H00
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Maroc : 18H00
Irak : 20H00
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Maroc : 19H00
Irak : 21H00
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Maroc : 20H00
Irak : 22H00
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Maroc : 21H00
Irak : 23H00
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Maroc : 22H00
Irak : 00H00 (Jour +1)
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Maroc : 23H00
Irak : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bagdad depuis Rabat ?
Si vous prenez un vol pour Rabat ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bagdad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Irak, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bagdad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irak Heure Actuelle Locale en Irak ainsi que Fuseau Horaire d'Irak ainsi que Heure du lever du soleil en Irak également Heure du coucher du soleil en Irak ou bien encore Heure du Zenith en Irak également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irak ainsi que Heure du Crépuscule en Irak et Durée du Jour en Irak ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Irak ou bien encore Passage à l'heure d'été en Irak.
Shada al-Kazimi