Décalage Horaire entre le Maroc et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan)

Quel est le décalage horaire entre le Maroc et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) quand il est par exemple 2H au Maroc. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Rabat et Nakhchivan, comment calculer le décalage horaire entre le Maroc et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Maroc et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nakhchivan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Azerbaïdjan

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Maroc et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Maroc et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?

Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Maroc.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Nakhitchevan.

Décalage Horaire entre le Maroc et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Marocaine.

Maroc : 00H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00
Maroc : 01H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00
Maroc : 02H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00
Maroc : 03H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00
Maroc : 04H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00
Maroc : 05H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00
Maroc : 06H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00
Maroc : 07H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
Maroc : 08H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
Maroc : 09H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
Maroc : 10H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
Maroc : 11H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
Maroc : 12H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
Maroc : 13H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
Maroc : 14H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
Maroc : 15H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00
Maroc : 16H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00
Maroc : 17H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00
Maroc : 18H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00
Maroc : 19H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00
Maroc : 20H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00
Maroc : 21H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
Maroc : 22H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
Maroc : 23H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Rabat ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nakhchivan ou que vous prendrez le vol de retour pour Rabat :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Une fois arrivé au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Daneliya Smaïlov

Daneliya Smaïlov

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