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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maroc et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre le Maroc et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Yémen : 02H00
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Maroc : 01H00
Yémen : 03H00
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Maroc : 02H00
Yémen : 04H00
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Maroc : 03H00
Yémen : 05H00
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Maroc : 04H00
Yémen : 06H00
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Maroc : 05H00
Yémen : 07H00
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Maroc : 06H00
Yémen : 08H00
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Maroc : 07H00
Yémen : 09H00
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Maroc : 08H00
Yémen : 10H00
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Maroc : 09H00
Yémen : 11H00
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Maroc : 10H00
Yémen : 12H00
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Maroc : 11H00
Yémen : 13H00
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Maroc : 12H00
Yémen : 14H00
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Maroc : 13H00
Yémen : 15H00
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Maroc : 14H00
Yémen : 16H00
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Maroc : 15H00
Yémen : 17H00
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Maroc : 16H00
Yémen : 18H00
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Maroc : 17H00
Yémen : 19H00
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Maroc : 18H00
Yémen : 20H00
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Maroc : 19H00
Yémen : 21H00
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Maroc : 20H00
Yémen : 22H00
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Maroc : 21H00
Yémen : 23H00
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Maroc : 22H00
Yémen : 00H00 (Jour +1)
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Maroc : 23H00
Yémen : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Rabat ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sanaa ou que vous prendrez le vol de retour pour Rabat :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Yémen. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen et surtout Fuseau Horaire du Yémen ou bien encore Heure du lever du soleil au Yémen mais aussi Heure du coucher du soleil au Yémen et Heure du Zenith au Yémen, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen également Heure du Crépuscule au Yémen et surtout Durée du Jour au Yémen ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Yémen également Passage à l'heure d'été au Yémen.
Moza Al Thani