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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mexique et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Akrotiri et Dhekelia.
Décalage Horaire entre le Mexique et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Akrotiri et Dhekelia à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 08H00
-
Mexique : 01H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 09H00
-
Mexique : 02H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 10H00
-
Mexique : 03H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 11H00
-
Mexique : 04H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 12H00
-
Mexique : 05H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 13H00
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Mexique : 06H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 14H00
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Mexique : 07H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 15H00
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Mexique : 08H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 16H00
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Mexique : 09H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 17H00
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Mexique : 10H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 18H00
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Mexique : 11H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 19H00
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Mexique : 12H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 20H00
-
Mexique : 13H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 21H00
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Mexique : 14H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 22H00
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Mexique : 15H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 23H00
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Mexique : 16H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 17H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 18H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 06H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Episkopi depuis Mexico ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mexico en vacances ou vous envoler à Episkopi :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Episkopi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Crépuscule à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Durée du Jour à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson