Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Ouzbékistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et l'Ouzbékistan ?
Pour calculer l'heure d'Ouzbékistan, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Ouzbeke.
Décalage Horaire entre le Mexique et l'Ouzbékistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ouzbeke à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Ouzbékistan : 10H00
-
Mexique : 01H00
Ouzbékistan : 11H00
-
Mexique : 02H00
Ouzbékistan : 12H00
-
Mexique : 03H00
Ouzbékistan : 13H00
-
Mexique : 04H00
Ouzbékistan : 14H00
-
Mexique : 05H00
Ouzbékistan : 15H00
-
Mexique : 06H00
Ouzbékistan : 16H00
-
Mexique : 07H00
Ouzbékistan : 17H00
-
Mexique : 08H00
Ouzbékistan : 18H00
-
Mexique : 09H00
Ouzbékistan : 19H00
-
Mexique : 10H00
Ouzbékistan : 20H00
-
Mexique : 11H00
Ouzbékistan : 21H00
-
Mexique : 12H00
Ouzbékistan : 22H00
-
Mexique : 13H00
Ouzbékistan : 23H00
-
Mexique : 14H00
Ouzbékistan : 00H00 (Jour +1)
-
Mexique : 15H00
Ouzbékistan : 01H00 (Jour +1)
-
Mexique : 16H00
Ouzbékistan : 02H00 (Jour +1)
-
Mexique : 17H00
Ouzbékistan : 03H00 (Jour +1)
-
Mexique : 18H00
Ouzbékistan : 04H00 (Jour +1)
-
Mexique : 19H00
Ouzbékistan : 05H00 (Jour +1)
-
Mexique : 20H00
Ouzbékistan : 06H00 (Jour +1)
-
Mexique : 21H00
Ouzbékistan : 07H00 (Jour +1)
-
Mexique : 22H00
Ouzbékistan : 08H00 (Jour +1)
-
Mexique : 23H00
Ouzbékistan : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Mexico ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tachkent ou votre retour à Mexico :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Ouzbékistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan sans oublier Fuseau Horaire d'Ouzbékistan également Heure du lever du soleil en Ouzbékistan ainsi que Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan, Heure du Zenith en Ouzbékistan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan également Heure du Crépuscule en Ouzbékistan ou bien encore Durée du Jour en Ouzbékistan sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan et Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.
Shelly Levy