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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mexique et Liban est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre le Mexique et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Liban : 08H00
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Mexique : 01H00
Liban : 09H00
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Mexique : 02H00
Liban : 10H00
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Mexique : 03H00
Liban : 11H00
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Mexique : 04H00
Liban : 12H00
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Mexique : 05H00
Liban : 13H00
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Mexique : 06H00
Liban : 14H00
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Mexique : 07H00
Liban : 15H00
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Mexique : 08H00
Liban : 16H00
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Mexique : 09H00
Liban : 17H00
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Mexique : 10H00
Liban : 18H00
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Mexique : 11H00
Liban : 19H00
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Mexique : 12H00
Liban : 20H00
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Mexique : 13H00
Liban : 21H00
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Mexique : 14H00
Liban : 22H00
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Mexique : 15H00
Liban : 23H00
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Mexique : 16H00
Liban : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 17H00
Liban : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 18H00
Liban : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Liban : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Liban : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Liban : 05H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Liban : 06H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Liban : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Mexico ?
Si vous prenez un vol pour Mexico ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Beyrouth, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Liban.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban, Fuseau Horaire du Liban et Heure du lever du soleil au Liban, Heure du coucher du soleil au Liban sans oublier Heure du Zenith au Liban également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban ainsi que Heure du Crépuscule au Liban et surtout Durée du Jour au Liban et Passage à l'heure d'hiver au Liban et Passage à l'heure d'été au Liban.
Mohammed al-Yousef