Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Turkménistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et le Turkménistan ?
Pour calculer l'heure du Turkménistan, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Turkmène.
Décalage Horaire entre le Mexique et le Turkménistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turkmène à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Turkménistan : 10H00
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Mexique : 01H00
Turkménistan : 11H00
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Mexique : 02H00
Turkménistan : 12H00
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Mexique : 03H00
Turkménistan : 13H00
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Mexique : 04H00
Turkménistan : 14H00
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Mexique : 05H00
Turkménistan : 15H00
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Mexique : 06H00
Turkménistan : 16H00
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Mexique : 07H00
Turkménistan : 17H00
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Mexique : 08H00
Turkménistan : 18H00
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Mexique : 09H00
Turkménistan : 19H00
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Mexique : 10H00
Turkménistan : 20H00
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Mexique : 11H00
Turkménistan : 21H00
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Mexique : 12H00
Turkménistan : 22H00
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Mexique : 13H00
Turkménistan : 23H00
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Mexique : 14H00
Turkménistan : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 15H00
Turkménistan : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 16H00
Turkménistan : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 17H00
Turkménistan : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 18H00
Turkménistan : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Turkménistan : 05H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Turkménistan : 06H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Turkménistan : 07H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Turkménistan : 08H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Turkménistan : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Achgabat depuis Mexico ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Achgabat ou votre retour à Mexico :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Turkménistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Achgabat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Turkménistan Heure Actuelle Locale au Turkménistan et surtout Fuseau Horaire du Turkménistan ainsi que Heure du lever du soleil au Turkménistan sans oublier Heure du coucher du soleil au Turkménistan ainsi que Heure du Zenith au Turkménistan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Turkménistan également Heure du Crépuscule au Turkménistan et Durée du Jour au Turkménistan également Passage à l'heure d'hiver au Turkménistan ou bien encore Passage à l'heure d'été au Turkménistan.