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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monténégro et Palestine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre le Monténégro et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Palestine : 01H00
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Monténégro : 01H00
Palestine : 02H00
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Monténégro : 02H00
Palestine : 03H00
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Monténégro : 03H00
Palestine : 04H00
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Monténégro : 04H00
Palestine : 05H00
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Monténégro : 05H00
Palestine : 06H00
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Monténégro : 06H00
Palestine : 07H00
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Monténégro : 07H00
Palestine : 08H00
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Monténégro : 08H00
Palestine : 09H00
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Monténégro : 09H00
Palestine : 10H00
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Monténégro : 10H00
Palestine : 11H00
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Monténégro : 11H00
Palestine : 12H00
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Monténégro : 12H00
Palestine : 13H00
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Monténégro : 13H00
Palestine : 14H00
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Monténégro : 14H00
Palestine : 15H00
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Monténégro : 15H00
Palestine : 16H00
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Monténégro : 16H00
Palestine : 17H00
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Monténégro : 17H00
Palestine : 18H00
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Monténégro : 18H00
Palestine : 19H00
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Monténégro : 19H00
Palestine : 20H00
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Monténégro : 20H00
Palestine : 21H00
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Monténégro : 21H00
Palestine : 22H00
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Monténégro : 22H00
Palestine : 23H00
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Monténégro : 23H00
Palestine : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Podgorica ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Podgorica en vacances ou vous envoler à Ramallah :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Palestine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine et surtout Fuseau Horaire de la Palestine ainsi que Heure du lever du soleil en Palestine et surtout Heure du coucher du soleil en Palestine ou bien encore Heure du Zenith en Palestine également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine, Heure du Crépuscule en Palestine et Durée du Jour en Palestine mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Palestine et surtout Passage à l'heure d'été en Palestine.
Mohammed al-Yousef