Décalage Horaire entre le Monténégro et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan)

Quel est le décalage horaire entre le Monténégro et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) quand il est par exemple 11H au Monténégro. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Podgorica et Khorugh, comment calculer le décalage horaire entre le Monténégro et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Monténégro et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Khorugh et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Tadjikistan

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Monténégro et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Monténégro et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Monténégro et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan)
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?

Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Monténégro.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.

Décalage Horaire entre le Monténégro et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Monténégrine.

Monténégro : 00H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00
Monténégro : 01H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00
Monténégro : 02H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00
Monténégro : 03H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00
Monténégro : 04H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00
Monténégro : 05H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00
Monténégro : 06H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00
Monténégro : 07H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00
Monténégro : 08H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00
Monténégro : 09H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00
Monténégro : 10H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
Monténégro : 11H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00
Monténégro : 12H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
Monténégro : 13H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00
Monténégro : 14H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00
Monténégro : 15H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00
Monténégro : 16H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00
Monténégro : 17H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00
Monténégro : 18H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00
Monténégro : 19H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00
Monténégro : 20H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00 (Jour +1)
Monténégro : 21H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00 (Jour +1)
Monténégro : 22H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00 (Jour +1)
Monténégro : 23H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Podgorica ?

Si vous prenez un vol pour Podgorica ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Khorugh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Faire des activités relaxantes au Haut-Badakhchan (Tadjikistan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Moshe Yachimovich

Moshe Yachimovich

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