Décalage Horaire entre le Monténégro et les Émirats Arabes Unis

Quel est le décalage horaire entre le Monténégro et les Émirats Arabes Unis ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Émirats Arabes Unis quand il est par exemple 2H au Monténégro. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Podgorica et Abou Dabi, comment calculer le décalage horaire entre le Monténégro et les Émirats Arabes Unis, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Monténégro et les Émirats Arabes Unis, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Abou Dabi et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Émirats Arabes Unis
Drapeau des Émirats Arabes Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Monténégro et les Émirats Arabes Unis : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Monténégro et Émirats Arabes Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Monténégro et les Émirats Arabes Unis
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et les Émirats Arabes Unis ?

Pour calculer l'heure des Émirats Arabes Unis, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Monténégro.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Émirienne.

Décalage Horaire entre le Monténégro et les Émirats Arabes Unis Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Émirienne à partir de l'heure Monténégrine.
  • Monténégro : 00H00

    Émirats Arabes Unis : 02H00
  • Monténégro : 01H00

    Émirats Arabes Unis : 03H00
  • Monténégro : 02H00

    Émirats Arabes Unis : 04H00
  • Monténégro : 03H00

    Émirats Arabes Unis : 05H00
  • Monténégro : 04H00

    Émirats Arabes Unis : 06H00
  • Monténégro : 05H00

    Émirats Arabes Unis : 07H00
  • Monténégro : 06H00

    Émirats Arabes Unis : 08H00
  • Monténégro : 07H00

    Émirats Arabes Unis : 09H00
  • Monténégro : 08H00

    Émirats Arabes Unis : 10H00
  • Monténégro : 09H00

    Émirats Arabes Unis : 11H00
  • Monténégro : 10H00

    Émirats Arabes Unis : 12H00
  • Monténégro : 11H00

    Émirats Arabes Unis : 13H00
  • Monténégro : 12H00

    Émirats Arabes Unis : 14H00
  • Monténégro : 13H00

    Émirats Arabes Unis : 15H00
  • Monténégro : 14H00

    Émirats Arabes Unis : 16H00
  • Monténégro : 15H00

    Émirats Arabes Unis : 17H00
  • Monténégro : 16H00

    Émirats Arabes Unis : 18H00
  • Monténégro : 17H00

    Émirats Arabes Unis : 19H00
  • Monténégro : 18H00

    Émirats Arabes Unis : 20H00
  • Monténégro : 19H00

    Émirats Arabes Unis : 21H00
  • Monténégro : 20H00

    Émirats Arabes Unis : 22H00
  • Monténégro : 21H00

    Émirats Arabes Unis : 23H00
  • Monténégro : 22H00

    Émirats Arabes Unis : 00H00 (Jour +1)
  • Monténégro : 23H00

    Émirats Arabes Unis : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abou Dabi depuis Podgorica ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Abou Dabi ou en revenant à Podgorica, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Émirats Arabes Unis.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abou Dabi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Émirats Arabes Unis Heure Actuelle Locale aux Émirats Arabes Unis et surtout Fuseau Horaire des Émirats Arabes Unis, Heure du lever du soleil aux Émirats Arabes Unis également Heure du coucher du soleil aux Émirats Arabes Unis ou bien encore Heure du Zenith aux Émirats Arabes Unis, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Émirats Arabes Unis mais aussi Heure du Crépuscule aux Émirats Arabes Unis, Durée du Jour aux Émirats Arabes Unis ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Émirats Arabes Unis mais aussi Passage à l'heure d'été aux Émirats Arabes Unis.

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