Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre le Mozambique et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Chypre : 01H00
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Mozambique : 01H00
Chypre : 02H00
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Mozambique : 02H00
Chypre : 03H00
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Mozambique : 03H00
Chypre : 04H00
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Mozambique : 04H00
Chypre : 05H00
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Mozambique : 05H00
Chypre : 06H00
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Mozambique : 06H00
Chypre : 07H00
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Mozambique : 07H00
Chypre : 08H00
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Mozambique : 08H00
Chypre : 09H00
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Mozambique : 09H00
Chypre : 10H00
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Mozambique : 10H00
Chypre : 11H00
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Mozambique : 11H00
Chypre : 12H00
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Mozambique : 12H00
Chypre : 13H00
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Mozambique : 13H00
Chypre : 14H00
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Mozambique : 14H00
Chypre : 15H00
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Mozambique : 15H00
Chypre : 16H00
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Mozambique : 16H00
Chypre : 17H00
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Mozambique : 17H00
Chypre : 18H00
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Mozambique : 18H00
Chypre : 19H00
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Mozambique : 19H00
Chypre : 20H00
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Mozambique : 20H00
Chypre : 21H00
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Mozambique : 21H00
Chypre : 22H00
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Mozambique : 22H00
Chypre : 23H00
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Mozambique : 23H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Maputo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nicosie ou que vous prendrez le vol de retour pour Maputo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Chypre, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre, Fuseau Horaire de Chypre également Heure du lever du soleil à Chypre et surtout Heure du coucher du soleil à Chypre ainsi que Heure du Zenith à Chypre, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre, Heure du Crépuscule à Chypre mais aussi Durée du Jour à Chypre ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Chypre ainsi que Passage à l'heure d'été à Chypre.