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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mozambique et Irak est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Irak ?
Pour calculer l'heure d'Irak, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Irakienne.
Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Irak Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irakienne à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Irak : 01H00
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Mozambique : 01H00
Irak : 02H00
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Mozambique : 02H00
Irak : 03H00
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Mozambique : 03H00
Irak : 04H00
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Mozambique : 04H00
Irak : 05H00
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Mozambique : 05H00
Irak : 06H00
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Mozambique : 06H00
Irak : 07H00
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Mozambique : 07H00
Irak : 08H00
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Mozambique : 08H00
Irak : 09H00
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Mozambique : 09H00
Irak : 10H00
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Mozambique : 10H00
Irak : 11H00
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Mozambique : 11H00
Irak : 12H00
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Mozambique : 12H00
Irak : 13H00
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Mozambique : 13H00
Irak : 14H00
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Mozambique : 14H00
Irak : 15H00
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Mozambique : 15H00
Irak : 16H00
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Mozambique : 16H00
Irak : 17H00
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Mozambique : 17H00
Irak : 18H00
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Mozambique : 18H00
Irak : 19H00
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Mozambique : 19H00
Irak : 20H00
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Mozambique : 20H00
Irak : 21H00
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Mozambique : 21H00
Irak : 22H00
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Mozambique : 22H00
Irak : 23H00
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Mozambique : 23H00
Irak : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bagdad depuis Maputo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bagdad ou que vous prendrez le vol de retour pour Maputo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Irak, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bagdad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irak Heure Actuelle Locale en Irak et Fuseau Horaire d'Irak sans oublier Heure du lever du soleil en Irak et Heure du coucher du soleil en Irak et Heure du Zenith en Irak sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irak ou bien encore Heure du Crépuscule en Irak sans oublier Durée du Jour en Irak et Passage à l'heure d'hiver en Irak, Passage à l'heure d'été en Irak.
Shada al-Kazimi