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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre le Mozambique et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00
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Mozambique : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00
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Mozambique : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00
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Mozambique : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00
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Mozambique : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00
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Mozambique : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
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Mozambique : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
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Mozambique : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
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Mozambique : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
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Mozambique : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
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Mozambique : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
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Mozambique : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
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Mozambique : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
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Mozambique : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
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Mozambique : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
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Mozambique : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
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Mozambique : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
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Mozambique : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
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Mozambique : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
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Mozambique : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
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Mozambique : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
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Mozambique : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
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Mozambique : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00
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Mozambique : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Maputo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bethlehem ou que vous prendrez le vol de retour pour Maputo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Cisjordanie (Palestine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) ainsi que Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine), Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) et surtout Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine), Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) et surtout Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).