Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez retirer 04H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H30
-
Myanmar - Birmanie : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H30
-
Myanmar - Birmanie : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H30
-
Myanmar - Birmanie : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H30
-
Myanmar - Birmanie : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H30
-
Myanmar - Birmanie : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H30
-
Myanmar - Birmanie : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H30
-
Myanmar - Birmanie : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H30
-
Myanmar - Birmanie : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H30
-
Myanmar - Birmanie : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H30
-
Myanmar - Birmanie : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H30
-
Myanmar - Birmanie : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H30
-
Myanmar - Birmanie : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H30
-
Myanmar - Birmanie : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H30
-
Myanmar - Birmanie : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H30
-
Myanmar - Birmanie : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H30
-
Myanmar - Birmanie : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H30
-
Myanmar - Birmanie : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H30
-
Myanmar - Birmanie : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Naypyidaw ?
Si vous prenez un vol pour Naypyidaw ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bethlehem, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Cisjordanie (Palestine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) ainsi que Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) et surtout Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Qamar Sharif