Décalage Horaire entre le Népal et Chypre

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et Chypre ?

Décalage Horaire entre le Népal et Chypre Heure par Heure

• Népal : 00H00

  Chypre : 20H15 (Jour -1)

• Népal : 01H00

  Chypre : 21H15 (Jour -1)

• Népal : 02H00

  Chypre : 22H15 (Jour -1)

• Népal : 03H00

  Chypre : 23H15 (Jour -1)

• Népal : 04H00

  Chypre : 00H15

• Népal : 05H00

  Chypre : 01H15

• Népal : 06H00

  Chypre : 02H15

• Népal : 07H00

  Chypre : 03H15

• Népal : 08H00

  Chypre : 04H15

• Népal : 09H00

  Chypre : 05H15

• Népal : 10H00

  Chypre : 06H15

• Népal : 11H00

  Chypre : 07H15

• Népal : 12H00

  Chypre : 08H15

• Népal : 13H00

  Chypre : 09H15

• Népal : 14H00

  Chypre : 10H15

• Népal : 15H00

  Chypre : 11H15

• Népal : 16H00

  Chypre : 12H15

• Népal : 17H00

  Chypre : 13H15

• Népal : 18H00

  Chypre : 14H15

• Népal : 19H00

  Chypre : 15H15

• Népal : 20H00

  Chypre : 16H15

• Népal : 21H00

  Chypre : 17H15

• Népal : 22H00

  Chypre : 18H15

• Népal : 23H00

  Chypre : 19H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Katmandou ?

Si vous prenez un vol pour Katmandou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nicosie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Chypre.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre ou bien encore Fuseau Horaire de Chypre et Heure du lever du soleil à Chypre, Heure du coucher du soleil à Chypre ou bien encore Heure du Zenith à Chypre mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre et surtout Heure du Crépuscule à Chypre sans oublier Durée du Jour à Chypre mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Chypre, Passage à l'heure d'été à Chypre.

Publié le 26/05/2022 - 15:39

Darya Raïssi