Décalage Horaire entre le Népal et l'Adjarie (Géorgie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Népal et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et l'Adjarie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre le Népal et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure

• Népal : 00H00

  Adjarie (Géorgie) : 22H15 (Jour -1)

• Népal : 01H00

  Adjarie (Géorgie) : 23H15 (Jour -1)

• Népal : 02H00

  Adjarie (Géorgie) : 00H15

• Népal : 03H00

  Adjarie (Géorgie) : 01H15

• Népal : 04H00

  Adjarie (Géorgie) : 02H15

• Népal : 05H00

  Adjarie (Géorgie) : 03H15

• Népal : 06H00

  Adjarie (Géorgie) : 04H15

• Népal : 07H00

  Adjarie (Géorgie) : 05H15

• Népal : 08H00

  Adjarie (Géorgie) : 06H15

• Népal : 09H00

  Adjarie (Géorgie) : 07H15

• Népal : 10H00

  Adjarie (Géorgie) : 08H15

• Népal : 11H00

  Adjarie (Géorgie) : 09H15

• Népal : 12H00

  Adjarie (Géorgie) : 10H15

• Népal : 13H00

  Adjarie (Géorgie) : 11H15

• Népal : 14H00

  Adjarie (Géorgie) : 12H15

• Népal : 15H00

  Adjarie (Géorgie) : 13H15

• Népal : 16H00

  Adjarie (Géorgie) : 14H15

• Népal : 17H00

  Adjarie (Géorgie) : 15H15

• Népal : 18H00

  Adjarie (Géorgie) : 16H15

• Népal : 19H00

  Adjarie (Géorgie) : 17H15

• Népal : 20H00

  Adjarie (Géorgie) : 18H15

• Népal : 21H00

  Adjarie (Géorgie) : 19H15

• Népal : 22H00

  Adjarie (Géorgie) : 20H15

• Népal : 23H00

  Adjarie (Géorgie) : 21H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Katmandou ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Katmandou en vacances ou vous envoler à Batumi :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu l'Adjarie (Géorgie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) sans oublier Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) sans oublier Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) également Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) sans oublier Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie), Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) également Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Mohammed al-Yousef