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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H45
Heure d'été : 02H45
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez retirer 02H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 2H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre le Népal et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Israël : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Israël : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
Israël : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Israël : 00H15
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Népal : 04H00
Israël : 01H15
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Népal : 05H00
Israël : 02H15
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Népal : 06H00
Israël : 03H15
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Népal : 07H00
Israël : 04H15
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Népal : 08H00
Israël : 05H15
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Népal : 09H00
Israël : 06H15
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Népal : 10H00
Israël : 07H15
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Népal : 11H00
Israël : 08H15
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Népal : 12H00
Israël : 09H15
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Népal : 13H00
Israël : 10H15
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Népal : 14H00
Israël : 11H15
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Népal : 15H00
Israël : 12H15
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Népal : 16H00
Israël : 13H15
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Népal : 17H00
Israël : 14H15
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Népal : 18H00
Israël : 15H15
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Népal : 19H00
Israël : 16H15
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Népal : 20H00
Israël : 17H15
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Népal : 21H00
Israël : 18H15
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Népal : 22H00
Israël : 19H15
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Népal : 23H00
Israël : 20H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Katmandou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Jérusalem ou votre retour à Katmandou :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Israël, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël mais aussi Fuseau Horaire d'Israël et surtout Heure du lever du soleil en Israël, Heure du coucher du soleil en Israël ainsi que Heure du Zenith en Israël ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël mais aussi Heure du Crépuscule en Israël ou bien encore Durée du Jour en Israël mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Israël et Passage à l'heure d'été en Israël.
Moshe Yachimovich