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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Bande de Gaza (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H45
Heure d'été : 02H45
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et la Bande de Gaza (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Bande de Gaza (Palestine), vous devez retirer 02H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 2H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre le Népal et la Bande de Gaza (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Bande de Gaza (Palestine) : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Bande de Gaza (Palestine) : 22H15 (Jour -1)
-
Népal : 02H00
Bande de Gaza (Palestine) : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Bande de Gaza (Palestine) : 00H15
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Népal : 04H00
Bande de Gaza (Palestine) : 01H15
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Népal : 05H00
Bande de Gaza (Palestine) : 02H15
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Népal : 06H00
Bande de Gaza (Palestine) : 03H15
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Népal : 07H00
Bande de Gaza (Palestine) : 04H15
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Népal : 08H00
Bande de Gaza (Palestine) : 05H15
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Népal : 09H00
Bande de Gaza (Palestine) : 06H15
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Népal : 10H00
Bande de Gaza (Palestine) : 07H15
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Népal : 11H00
Bande de Gaza (Palestine) : 08H15
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Népal : 12H00
Bande de Gaza (Palestine) : 09H15
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Népal : 13H00
Bande de Gaza (Palestine) : 10H15
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Népal : 14H00
Bande de Gaza (Palestine) : 11H15
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Népal : 15H00
Bande de Gaza (Palestine) : 12H15
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Népal : 16H00
Bande de Gaza (Palestine) : 13H15
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Népal : 17H00
Bande de Gaza (Palestine) : 14H15
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Népal : 18H00
Bande de Gaza (Palestine) : 15H15
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Népal : 19H00
Bande de Gaza (Palestine) : 16H15
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Népal : 20H00
Bande de Gaza (Palestine) : 17H15
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Népal : 21H00
Bande de Gaza (Palestine) : 18H15
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Népal : 22H00
Bande de Gaza (Palestine) : 19H15
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Népal : 23H00
Bande de Gaza (Palestine) : 20H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaza City depuis Katmandou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Gaza City ou votre retour à Katmandou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Bande de Gaza (Palestine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaza City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bande de Gaza (Palestine) Heure Actuelle Locale en Bande de Gaza (Palestine) également Fuseau Horaire de la Bande de Gaza (Palestine) et Heure du lever du soleil en Bande de Gaza (Palestine) et surtout Heure du coucher du soleil en Bande de Gaza (Palestine) et Heure du Zenith en Bande de Gaza (Palestine), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bande de Gaza (Palestine) ou bien encore Heure du Crépuscule en Bande de Gaza (Palestine) ainsi que Durée du Jour en Bande de Gaza (Palestine) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Bande de Gaza (Palestine), Passage à l'heure d'été en Bande de Gaza (Palestine).
Shelly Levy