Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Népal et Bahreïn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez retirer 02H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 2H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre le Népal et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Bahreïn : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Bahreïn : 22H15 (Jour -1)
-
Népal : 02H00
Bahreïn : 23H15 (Jour -1)
-
Népal : 03H00
Bahreïn : 00H15
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Népal : 04H00
Bahreïn : 01H15
-
Népal : 05H00
Bahreïn : 02H15
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Népal : 06H00
Bahreïn : 03H15
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Népal : 07H00
Bahreïn : 04H15
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Népal : 08H00
Bahreïn : 05H15
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Népal : 09H00
Bahreïn : 06H15
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Népal : 10H00
Bahreïn : 07H15
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Népal : 11H00
Bahreïn : 08H15
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Népal : 12H00
Bahreïn : 09H15
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Népal : 13H00
Bahreïn : 10H15
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Népal : 14H00
Bahreïn : 11H15
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Népal : 15H00
Bahreïn : 12H15
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Népal : 16H00
Bahreïn : 13H15
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Népal : 17H00
Bahreïn : 14H15
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Népal : 18H00
Bahreïn : 15H15
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Népal : 19H00
Bahreïn : 16H15
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Népal : 20H00
Bahreïn : 17H15
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Népal : 21H00
Bahreïn : 18H15
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Népal : 22H00
Bahreïn : 19H15
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Népal : 23H00
Bahreïn : 20H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Katmandou ?
Si vous prenez un vol pour Katmandou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Manama, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Bahreïn, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn et Fuseau Horaire du Bahreïn sans oublier Heure du lever du soleil au Bahreïn, Heure du coucher du soleil au Bahreïn également Heure du Zenith au Bahreïn ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn ainsi que Heure du Crépuscule au Bahreïn également Durée du Jour au Bahreïn et Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn également Passage à l'heure d'été au Bahreïn.