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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Népal et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez retirer 02H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 2H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre le Népal et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Yémen : 21H15 (Jour -1)
-
Népal : 01H00
Yémen : 22H15 (Jour -1)
-
Népal : 02H00
Yémen : 23H15 (Jour -1)
-
Népal : 03H00
Yémen : 00H15
-
Népal : 04H00
Yémen : 01H15
-
Népal : 05H00
Yémen : 02H15
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Népal : 06H00
Yémen : 03H15
-
Népal : 07H00
Yémen : 04H15
-
Népal : 08H00
Yémen : 05H15
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Népal : 09H00
Yémen : 06H15
-
Népal : 10H00
Yémen : 07H15
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Népal : 11H00
Yémen : 08H15
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Népal : 12H00
Yémen : 09H15
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Népal : 13H00
Yémen : 10H15
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Népal : 14H00
Yémen : 11H15
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Népal : 15H00
Yémen : 12H15
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Népal : 16H00
Yémen : 13H15
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Népal : 17H00
Yémen : 14H15
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Népal : 18H00
Yémen : 15H15
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Népal : 19H00
Yémen : 16H15
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Népal : 20H00
Yémen : 17H15
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Népal : 21H00
Yémen : 18H15
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Népal : 22H00
Yémen : 19H15
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Népal : 23H00
Yémen : 20H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Katmandou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sanaa ou en revenant à Katmandou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Yémen. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen également Fuseau Horaire du Yémen et surtout Heure du lever du soleil au Yémen ou bien encore Heure du coucher du soleil au Yémen ou bien encore Heure du Zenith au Yémen sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen sans oublier Heure du Crépuscule au Yémen également Durée du Jour au Yémen et surtout Passage à l'heure d'hiver au Yémen sans oublier Passage à l'heure d'été au Yémen.
Shelly Levy