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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Chypre : 08H00
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Nicaragua : 01H00
Chypre : 09H00
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Nicaragua : 02H00
Chypre : 10H00
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Nicaragua : 03H00
Chypre : 11H00
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Nicaragua : 04H00
Chypre : 12H00
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Nicaragua : 05H00
Chypre : 13H00
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Nicaragua : 06H00
Chypre : 14H00
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Nicaragua : 07H00
Chypre : 15H00
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Nicaragua : 08H00
Chypre : 16H00
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Nicaragua : 09H00
Chypre : 17H00
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Nicaragua : 10H00
Chypre : 18H00
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Nicaragua : 11H00
Chypre : 19H00
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Nicaragua : 12H00
Chypre : 20H00
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Nicaragua : 13H00
Chypre : 21H00
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Nicaragua : 14H00
Chypre : 22H00
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Nicaragua : 15H00
Chypre : 23H00
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Nicaragua : 16H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 17H00
Chypre : 01H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 18H00
Chypre : 02H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 19H00
Chypre : 03H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 20H00
Chypre : 04H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 21H00
Chypre : 05H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 22H00
Chypre : 06H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Chypre : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Managua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nicosie ou votre retour à Managua :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Chypre. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre sans oublier Fuseau Horaire de Chypre sans oublier Heure du lever du soleil à Chypre mais aussi Heure du coucher du soleil à Chypre mais aussi Heure du Zenith à Chypre ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre ou bien encore Heure du Crépuscule à Chypre ou bien encore Durée du Jour à Chypre, Passage à l'heure d'hiver à Chypre ainsi que Passage à l'heure d'été à Chypre.
Mohammed al-Yousef