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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nicaragua et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 10H30 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 10H30 l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Afghanistan : 10H30
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Nicaragua : 01H00
Afghanistan : 11H30
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Nicaragua : 02H00
Afghanistan : 12H30
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Nicaragua : 03H00
Afghanistan : 13H30
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Nicaragua : 04H00
Afghanistan : 14H30
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Nicaragua : 05H00
Afghanistan : 15H30
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Nicaragua : 06H00
Afghanistan : 16H30
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Nicaragua : 07H00
Afghanistan : 17H30
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Nicaragua : 08H00
Afghanistan : 18H30
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Nicaragua : 09H00
Afghanistan : 19H30
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Nicaragua : 10H00
Afghanistan : 20H30
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Nicaragua : 11H00
Afghanistan : 21H30
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Nicaragua : 12H00
Afghanistan : 22H30
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Nicaragua : 13H00
Afghanistan : 23H30
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Nicaragua : 14H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
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Nicaragua : 15H00
Afghanistan : 01H30 (Jour +1)
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Nicaragua : 16H00
Afghanistan : 02H30 (Jour +1)
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Nicaragua : 17H00
Afghanistan : 03H30 (Jour +1)
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Nicaragua : 18H00
Afghanistan : 04H30 (Jour +1)
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Nicaragua : 19H00
Afghanistan : 05H30 (Jour +1)
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Nicaragua : 20H00
Afghanistan : 06H30 (Jour +1)
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Nicaragua : 21H00
Afghanistan : 07H30 (Jour +1)
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Nicaragua : 22H00
Afghanistan : 08H30 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Afghanistan : 09H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Managua ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kaboul ou en revenant à Managua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Afghanistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan mais aussi Fuseau Horaire d'Afghanistan également Heure du lever du soleil en Afghanistan, Heure du coucher du soleil en Afghanistan également Heure du Zenith en Afghanistan et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan ou bien encore Heure du Crépuscule en Afghanistan et surtout Durée du Jour en Afghanistan également Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan, Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Mohammad Abdullah