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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Bande de Gaza (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et la Bande de Gaza (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Bande de Gaza (Palestine), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et la Bande de Gaza (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Bande de Gaza (Palestine) : 09H00
-
Nicaragua : 01H00
Bande de Gaza (Palestine) : 10H00
-
Nicaragua : 02H00
Bande de Gaza (Palestine) : 11H00
-
Nicaragua : 03H00
Bande de Gaza (Palestine) : 12H00
-
Nicaragua : 04H00
Bande de Gaza (Palestine) : 13H00
-
Nicaragua : 05H00
Bande de Gaza (Palestine) : 14H00
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Nicaragua : 06H00
Bande de Gaza (Palestine) : 15H00
-
Nicaragua : 07H00
Bande de Gaza (Palestine) : 16H00
-
Nicaragua : 08H00
Bande de Gaza (Palestine) : 17H00
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Nicaragua : 09H00
Bande de Gaza (Palestine) : 18H00
-
Nicaragua : 10H00
Bande de Gaza (Palestine) : 19H00
-
Nicaragua : 11H00
Bande de Gaza (Palestine) : 20H00
-
Nicaragua : 12H00
Bande de Gaza (Palestine) : 21H00
-
Nicaragua : 13H00
Bande de Gaza (Palestine) : 22H00
-
Nicaragua : 14H00
Bande de Gaza (Palestine) : 23H00
-
Nicaragua : 15H00
Bande de Gaza (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
-
Nicaragua : 16H00
Bande de Gaza (Palestine) : 01H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 17H00
Bande de Gaza (Palestine) : 02H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 18H00
Bande de Gaza (Palestine) : 03H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 19H00
Bande de Gaza (Palestine) : 04H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 20H00
Bande de Gaza (Palestine) : 05H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 21H00
Bande de Gaza (Palestine) : 06H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 22H00
Bande de Gaza (Palestine) : 07H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Bande de Gaza (Palestine) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaza City depuis Managua ?
Si vous prenez un vol pour Managua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Gaza City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Bande de Gaza (Palestine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaza City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bande de Gaza (Palestine) Heure Actuelle Locale en Bande de Gaza (Palestine), Fuseau Horaire de la Bande de Gaza (Palestine) sans oublier Heure du lever du soleil en Bande de Gaza (Palestine) également Heure du coucher du soleil en Bande de Gaza (Palestine) mais aussi Heure du Zenith en Bande de Gaza (Palestine) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bande de Gaza (Palestine) et Heure du Crépuscule en Bande de Gaza (Palestine) mais aussi Durée du Jour en Bande de Gaza (Palestine) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Bande de Gaza (Palestine) et surtout Passage à l'heure d'été en Bande de Gaza (Palestine).
Ahmet Özalp