Décalage Horaire entre le Nigéria et Gilgit-Baltistan (Pakistan)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nigéria et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?

Décalage Horaire entre le Nigéria et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure

• Nigéria : 00H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00

• Nigéria : 01H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00

• Nigéria : 02H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00

• Nigéria : 03H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00

• Nigéria : 04H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00

• Nigéria : 05H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00

• Nigéria : 06H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00

• Nigéria : 07H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00

• Nigéria : 08H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00

• Nigéria : 09H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00

• Nigéria : 10H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00

• Nigéria : 11H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00

• Nigéria : 12H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00

• Nigéria : 13H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00

• Nigéria : 14H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00

• Nigéria : 15H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00

• Nigéria : 16H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00

• Nigéria : 17H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00

• Nigéria : 18H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00

• Nigéria : 19H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00

• Nigéria : 20H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)

• Nigéria : 21H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)

• Nigéria : 22H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)

• Nigéria : 23H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Abuja ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abuja en vacances ou vous envoler à Skardu :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes à Gilgit-Baltistan (Pakistan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Ghazala Khan