Décalage Horaire entre le Nigéria et l'Adjarie (Géorgie)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nigéria et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et l'Adjarie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre le Nigéria et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure

• Nigéria : 00H00

  Adjarie (Géorgie) : 03H00

• Nigéria : 01H00

  Adjarie (Géorgie) : 04H00

• Nigéria : 02H00

  Adjarie (Géorgie) : 05H00

• Nigéria : 03H00

  Adjarie (Géorgie) : 06H00

• Nigéria : 04H00

  Adjarie (Géorgie) : 07H00

• Nigéria : 05H00

  Adjarie (Géorgie) : 08H00

• Nigéria : 06H00

  Adjarie (Géorgie) : 09H00

• Nigéria : 07H00

  Adjarie (Géorgie) : 10H00

• Nigéria : 08H00

  Adjarie (Géorgie) : 11H00

• Nigéria : 09H00

  Adjarie (Géorgie) : 12H00

• Nigéria : 10H00

  Adjarie (Géorgie) : 13H00

• Nigéria : 11H00

  Adjarie (Géorgie) : 14H00

• Nigéria : 12H00

  Adjarie (Géorgie) : 15H00

• Nigéria : 13H00

  Adjarie (Géorgie) : 16H00

• Nigéria : 14H00

  Adjarie (Géorgie) : 17H00

• Nigéria : 15H00

  Adjarie (Géorgie) : 18H00

• Nigéria : 16H00

  Adjarie (Géorgie) : 19H00

• Nigéria : 17H00

  Adjarie (Géorgie) : 20H00

• Nigéria : 18H00

  Adjarie (Géorgie) : 21H00

• Nigéria : 19H00

  Adjarie (Géorgie) : 22H00

• Nigéria : 20H00

  Adjarie (Géorgie) : 23H00

• Nigéria : 21H00

  Adjarie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

• Nigéria : 22H00

  Adjarie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)

• Nigéria : 23H00

  Adjarie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Abuja ?

Si vous prenez un vol pour Abuja ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Batumi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Adjarie (Géorgie).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) et surtout Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) sans oublier Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) et Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie), Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Daneliya Smaïlov