Décalage Horaire entre le Nigéria et l'Adjarie (Géorgie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nigéria et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et l'Adjarie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre le Nigéria et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure

• Nigéria : 00H00

  Adjarie (Géorgie) : 03H00

• Nigéria : 01H00

  Adjarie (Géorgie) : 04H00

• Nigéria : 02H00

  Adjarie (Géorgie) : 05H00

• Nigéria : 03H00

  Adjarie (Géorgie) : 06H00

• Nigéria : 04H00

  Adjarie (Géorgie) : 07H00

• Nigéria : 05H00

  Adjarie (Géorgie) : 08H00

• Nigéria : 06H00

  Adjarie (Géorgie) : 09H00

• Nigéria : 07H00

  Adjarie (Géorgie) : 10H00

• Nigéria : 08H00

  Adjarie (Géorgie) : 11H00

• Nigéria : 09H00

  Adjarie (Géorgie) : 12H00

• Nigéria : 10H00

  Adjarie (Géorgie) : 13H00

• Nigéria : 11H00

  Adjarie (Géorgie) : 14H00

• Nigéria : 12H00

  Adjarie (Géorgie) : 15H00

• Nigéria : 13H00

  Adjarie (Géorgie) : 16H00

• Nigéria : 14H00

  Adjarie (Géorgie) : 17H00

• Nigéria : 15H00

  Adjarie (Géorgie) : 18H00

• Nigéria : 16H00

  Adjarie (Géorgie) : 19H00

• Nigéria : 17H00

  Adjarie (Géorgie) : 20H00

• Nigéria : 18H00

  Adjarie (Géorgie) : 21H00

• Nigéria : 19H00

  Adjarie (Géorgie) : 22H00

• Nigéria : 20H00

  Adjarie (Géorgie) : 23H00

• Nigéria : 21H00

  Adjarie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

• Nigéria : 22H00

  Adjarie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)

• Nigéria : 23H00

  Adjarie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Abuja ?

Si vous prenez un vol pour Abuja ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Batumi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu l'Adjarie (Géorgie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie), Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) également Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) et Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) également Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Daneliya Smaïlov