Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nigéria et Azerbaïdjan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Nigéria.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre le Nigéria et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Nigériane.-
Nigéria : 00H00
Azerbaïdjan : 03H00
-
Nigéria : 01H00
Azerbaïdjan : 04H00
-
Nigéria : 02H00
Azerbaïdjan : 05H00
-
Nigéria : 03H00
Azerbaïdjan : 06H00
-
Nigéria : 04H00
Azerbaïdjan : 07H00
-
Nigéria : 05H00
Azerbaïdjan : 08H00
-
Nigéria : 06H00
Azerbaïdjan : 09H00
-
Nigéria : 07H00
Azerbaïdjan : 10H00
-
Nigéria : 08H00
Azerbaïdjan : 11H00
-
Nigéria : 09H00
Azerbaïdjan : 12H00
-
Nigéria : 10H00
Azerbaïdjan : 13H00
-
Nigéria : 11H00
Azerbaïdjan : 14H00
-
Nigéria : 12H00
Azerbaïdjan : 15H00
-
Nigéria : 13H00
Azerbaïdjan : 16H00
-
Nigéria : 14H00
Azerbaïdjan : 17H00
-
Nigéria : 15H00
Azerbaïdjan : 18H00
-
Nigéria : 16H00
Azerbaïdjan : 19H00
-
Nigéria : 17H00
Azerbaïdjan : 20H00
-
Nigéria : 18H00
Azerbaïdjan : 21H00
-
Nigéria : 19H00
Azerbaïdjan : 22H00
-
Nigéria : 20H00
Azerbaïdjan : 23H00
-
Nigéria : 21H00
Azerbaïdjan : 00H00 (Jour +1)
-
Nigéria : 22H00
Azerbaïdjan : 01H00 (Jour +1)
-
Nigéria : 23H00
Azerbaïdjan : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Abuja ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bakou ou en revenant à Abuja, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Azerbaïdjan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan sans oublier Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan, Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan ou bien encore Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan, Heure du Zenith en Azerbaïdjan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan, Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan également Durée du Jour en Azerbaïdjan et surtout Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan et surtout Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Darya Raïssi