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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nigéria et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Nigéria.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre le Nigéria et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Nigériane.-
Nigéria : 00H00
Liban : 01H00
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Nigéria : 01H00
Liban : 02H00
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Nigéria : 02H00
Liban : 03H00
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Nigéria : 03H00
Liban : 04H00
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Nigéria : 04H00
Liban : 05H00
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Nigéria : 05H00
Liban : 06H00
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Nigéria : 06H00
Liban : 07H00
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Nigéria : 07H00
Liban : 08H00
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Nigéria : 08H00
Liban : 09H00
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Nigéria : 09H00
Liban : 10H00
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Nigéria : 10H00
Liban : 11H00
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Nigéria : 11H00
Liban : 12H00
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Nigéria : 12H00
Liban : 13H00
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Nigéria : 13H00
Liban : 14H00
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Nigéria : 14H00
Liban : 15H00
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Nigéria : 15H00
Liban : 16H00
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Nigéria : 16H00
Liban : 17H00
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Nigéria : 17H00
Liban : 18H00
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Nigéria : 18H00
Liban : 19H00
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Nigéria : 19H00
Liban : 20H00
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Nigéria : 20H00
Liban : 21H00
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Nigéria : 21H00
Liban : 22H00
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Nigéria : 22H00
Liban : 23H00
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Nigéria : 23H00
Liban : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Abuja ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abuja en vacances ou vous envoler à Beyrouth :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Liban, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban sans oublier Fuseau Horaire du Liban ou bien encore Heure du lever du soleil au Liban et Heure du coucher du soleil au Liban également Heure du Zenith au Liban sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban sans oublier Heure du Crépuscule au Liban et surtout Durée du Jour au Liban ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Liban ainsi que Passage à l'heure d'été au Liban.
Qamar Sharif