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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pakistan et Azerbaïdjan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre le Pakistan et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Azerbaïdjan : 23H00 (Jour -1)
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Pakistan : 01H00
Azerbaïdjan : 00H00
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Pakistan : 02H00
Azerbaïdjan : 01H00
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Pakistan : 03H00
Azerbaïdjan : 02H00
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Pakistan : 04H00
Azerbaïdjan : 03H00
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Pakistan : 05H00
Azerbaïdjan : 04H00
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Pakistan : 06H00
Azerbaïdjan : 05H00
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Pakistan : 07H00
Azerbaïdjan : 06H00
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Pakistan : 08H00
Azerbaïdjan : 07H00
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Pakistan : 09H00
Azerbaïdjan : 08H00
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Pakistan : 10H00
Azerbaïdjan : 09H00
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Pakistan : 11H00
Azerbaïdjan : 10H00
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Pakistan : 12H00
Azerbaïdjan : 11H00
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Pakistan : 13H00
Azerbaïdjan : 12H00
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Pakistan : 14H00
Azerbaïdjan : 13H00
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Pakistan : 15H00
Azerbaïdjan : 14H00
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Pakistan : 16H00
Azerbaïdjan : 15H00
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Pakistan : 17H00
Azerbaïdjan : 16H00
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Pakistan : 18H00
Azerbaïdjan : 17H00
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Pakistan : 19H00
Azerbaïdjan : 18H00
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Pakistan : 20H00
Azerbaïdjan : 19H00
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Pakistan : 21H00
Azerbaïdjan : 20H00
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Pakistan : 22H00
Azerbaïdjan : 21H00
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Pakistan : 23H00
Azerbaïdjan : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Islamabad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bakou ou votre retour à Islamabad :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Azerbaïdjan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan ainsi que Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan sans oublier Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan sans oublier Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan et surtout Heure du Zenith en Azerbaïdjan également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan ou bien encore Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan ou bien encore Durée du Jour en Azerbaïdjan sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan et Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Reem al-Omair