Décalage Horaire entre le Pakistan et le Kurdistan

Quel est le décalage horaire entre le Pakistan et le Kurdistan ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Kurdistan quand il est par exemple 2H au Pakistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Islamabad et Amed, comment calculer le décalage horaire entre le Pakistan et le Kurdistan, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Pakistan et le Kurdistan, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Amed et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Kurdistan
Drapeau du Kurdistan

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Pakistan et le Kurdistan : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pakistan et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et le Kurdistan ?

Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Pakistan.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Kurde.

Décalage Horaire entre le Pakistan et le Kurdistan Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Pakistanaise.
  • Pakistan : 00H00

    Kurdistan : 22H00 (Jour -1)

  • Pakistan : 01H00

    Kurdistan : 23H00 (Jour -1)

  • Pakistan : 02H00

    Kurdistan : 00H00

  • Pakistan : 03H00

    Kurdistan : 01H00

  • Pakistan : 04H00

    Kurdistan : 02H00

  • Pakistan : 05H00

    Kurdistan : 03H00

  • Pakistan : 06H00

    Kurdistan : 04H00

  • Pakistan : 07H00

    Kurdistan : 05H00

  • Pakistan : 08H00

    Kurdistan : 06H00

  • Pakistan : 09H00

    Kurdistan : 07H00

  • Pakistan : 10H00

    Kurdistan : 08H00

  • Pakistan : 11H00

    Kurdistan : 09H00

  • Pakistan : 12H00

    Kurdistan : 10H00

  • Pakistan : 13H00

    Kurdistan : 11H00

  • Pakistan : 14H00

    Kurdistan : 12H00

  • Pakistan : 15H00

    Kurdistan : 13H00

  • Pakistan : 16H00

    Kurdistan : 14H00

  • Pakistan : 17H00

    Kurdistan : 15H00

  • Pakistan : 18H00

    Kurdistan : 16H00

  • Pakistan : 19H00

    Kurdistan : 17H00

  • Pakistan : 20H00

    Kurdistan : 18H00

  • Pakistan : 21H00

    Kurdistan : 19H00

  • Pakistan : 22H00

    Kurdistan : 20H00

  • Pakistan : 23H00

    Kurdistan : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Islamabad ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Amed ou votre retour à Islamabad :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé au Kurdistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan et surtout Fuseau Horaire du Kurdistan ainsi que Heure du lever du soleil au Kurdistan, Heure du coucher du soleil au Kurdistan mais aussi Heure du Zenith au Kurdistan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan, Heure du Crépuscule au Kurdistan ainsi que Durée du Jour au Kurdistan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan, Passage à l'heure d'été au Kurdistan.

Daneliya SmaïlovDaneliya Smaïlov

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