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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Panamá et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 09H30 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 9H30 l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre le Panamá et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Afghanistan : 09H30
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Panamá : 01H00
Afghanistan : 10H30
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Panamá : 02H00
Afghanistan : 11H30
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Panamá : 03H00
Afghanistan : 12H30
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Panamá : 04H00
Afghanistan : 13H30
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Panamá : 05H00
Afghanistan : 14H30
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Panamá : 06H00
Afghanistan : 15H30
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Panamá : 07H00
Afghanistan : 16H30
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Panamá : 08H00
Afghanistan : 17H30
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Panamá : 09H00
Afghanistan : 18H30
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Panamá : 10H00
Afghanistan : 19H30
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Panamá : 11H00
Afghanistan : 20H30
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Panamá : 12H00
Afghanistan : 21H30
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Panamá : 13H00
Afghanistan : 22H30
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Panamá : 14H00
Afghanistan : 23H30
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Panamá : 15H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
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Panamá : 16H00
Afghanistan : 01H30 (Jour +1)
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Panamá : 17H00
Afghanistan : 02H30 (Jour +1)
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Panamá : 18H00
Afghanistan : 03H30 (Jour +1)
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Panamá : 19H00
Afghanistan : 04H30 (Jour +1)
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Panamá : 20H00
Afghanistan : 05H30 (Jour +1)
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Panamá : 21H00
Afghanistan : 06H30 (Jour +1)
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Panamá : 22H00
Afghanistan : 07H30 (Jour +1)
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Panamá : 23H00
Afghanistan : 08H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Panama ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kaboul ou votre retour à Panama :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Afghanistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan mais aussi Fuseau Horaire d'Afghanistan ou bien encore Heure du lever du soleil en Afghanistan, Heure du coucher du soleil en Afghanistan ainsi que Heure du Zenith en Afghanistan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan ou bien encore Heure du Crépuscule en Afghanistan ou bien encore Durée du Jour en Afghanistan ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan et surtout Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Sonita Akhundzada