Décalage Horaire entre le Panamá et la Bande de Gaza (Palestine)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Bande de Gaza (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et la Bande de Gaza (Palestine) ?

Décalage Horaire entre le Panamá et la Bande de Gaza (Palestine) Heure par Heure

• Panamá : 00H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 08H00

• Panamá : 01H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 09H00

• Panamá : 02H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 10H00

• Panamá : 03H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 11H00

• Panamá : 04H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 12H00

• Panamá : 05H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 13H00

• Panamá : 06H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 14H00

• Panamá : 07H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 15H00

• Panamá : 08H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 16H00

• Panamá : 09H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 17H00

• Panamá : 10H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 18H00

• Panamá : 11H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 19H00

• Panamá : 12H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 20H00

• Panamá : 13H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 21H00

• Panamá : 14H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 22H00

• Panamá : 15H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 23H00

• Panamá : 16H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 00H00 (Jour +1)

• Panamá : 17H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 01H00 (Jour +1)

• Panamá : 18H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 02H00 (Jour +1)

• Panamá : 19H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 03H00 (Jour +1)

• Panamá : 20H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 04H00 (Jour +1)

• Panamá : 21H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 05H00 (Jour +1)

• Panamá : 22H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 06H00 (Jour +1)

• Panamá : 23H00

  Bande de Gaza (Palestine) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaza City depuis Panama ?

Si vous prenez un vol pour Panama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Gaza City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu la Bande de Gaza (Palestine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaza City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bande de Gaza (Palestine) Heure Actuelle Locale en Bande de Gaza (Palestine) ainsi que Fuseau Horaire de la Bande de Gaza (Palestine) ou bien encore Heure du lever du soleil en Bande de Gaza (Palestine) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Bande de Gaza (Palestine) ou bien encore Heure du Zenith en Bande de Gaza (Palestine) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bande de Gaza (Palestine) mais aussi Heure du Crépuscule en Bande de Gaza (Palestine), Durée du Jour en Bande de Gaza (Palestine) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Bande de Gaza (Palestine) mais aussi Passage à l'heure d'été en Bande de Gaza (Palestine).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Moza Al Thani