Décalage Horaire entre le Paraguay et le Ladakh (Inde)

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Ladakh (Inde) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et le Ladakh (Inde) ?

Décalage Horaire entre le Paraguay et le Ladakh (Inde) Heure par Heure

• Paraguay : 00H00

  Ladakh (Inde) : 09H30

• Paraguay : 01H00

  Ladakh (Inde) : 10H30

• Paraguay : 02H00

  Ladakh (Inde) : 11H30

• Paraguay : 03H00

  Ladakh (Inde) : 12H30

• Paraguay : 04H00

  Ladakh (Inde) : 13H30

• Paraguay : 05H00

  Ladakh (Inde) : 14H30

• Paraguay : 06H00

  Ladakh (Inde) : 15H30

• Paraguay : 07H00

  Ladakh (Inde) : 16H30

• Paraguay : 08H00

  Ladakh (Inde) : 17H30

• Paraguay : 09H00

  Ladakh (Inde) : 18H30

• Paraguay : 10H00

  Ladakh (Inde) : 19H30

• Paraguay : 11H00

  Ladakh (Inde) : 20H30

• Paraguay : 12H00

  Ladakh (Inde) : 21H30

• Paraguay : 13H00

  Ladakh (Inde) : 22H30

• Paraguay : 14H00

  Ladakh (Inde) : 23H30

• Paraguay : 15H00

  Ladakh (Inde) : 00H30 (Jour +1)

• Paraguay : 16H00

  Ladakh (Inde) : 01H30 (Jour +1)

• Paraguay : 17H00

  Ladakh (Inde) : 02H30 (Jour +1)

• Paraguay : 18H00

  Ladakh (Inde) : 03H30 (Jour +1)

• Paraguay : 19H00

  Ladakh (Inde) : 04H30 (Jour +1)

• Paraguay : 20H00

  Ladakh (Inde) : 05H30 (Jour +1)

• Paraguay : 21H00

  Ladakh (Inde) : 06H30 (Jour +1)

• Paraguay : 22H00

  Ladakh (Inde) : 07H30 (Jour +1)

• Paraguay : 23H00

  Ladakh (Inde) : 08H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Asuncion ?

Si vous prenez un vol pour Asuncion ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Leh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Ladakh (Inde).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) ainsi que Fuseau Horaire du Ladakh (Inde) également Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde) sans oublier Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde), Heure du Zenith au Ladakh (Inde) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde) également Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) mais aussi Durée du Jour au Ladakh (Inde), Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde), Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Pranab Kapoor