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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre le Paraguay et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Liban : 07H00
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Paraguay : 01H00
Liban : 08H00
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Paraguay : 02H00
Liban : 09H00
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Paraguay : 03H00
Liban : 10H00
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Paraguay : 04H00
Liban : 11H00
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Paraguay : 05H00
Liban : 12H00
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Paraguay : 06H00
Liban : 13H00
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Paraguay : 07H00
Liban : 14H00
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Paraguay : 08H00
Liban : 15H00
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Paraguay : 09H00
Liban : 16H00
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Paraguay : 10H00
Liban : 17H00
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Paraguay : 11H00
Liban : 18H00
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Paraguay : 12H00
Liban : 19H00
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Paraguay : 13H00
Liban : 20H00
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Paraguay : 14H00
Liban : 21H00
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Paraguay : 15H00
Liban : 22H00
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Paraguay : 16H00
Liban : 23H00
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Paraguay : 17H00
Liban : 00H00 (Jour +1)
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Paraguay : 18H00
Liban : 01H00 (Jour +1)
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Paraguay : 19H00
Liban : 02H00 (Jour +1)
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Paraguay : 20H00
Liban : 03H00 (Jour +1)
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Paraguay : 21H00
Liban : 04H00 (Jour +1)
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Paraguay : 22H00
Liban : 05H00 (Jour +1)
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Paraguay : 23H00
Liban : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Asuncion ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Beyrouth ou votre retour à Asuncion :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Liban, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban ainsi que Fuseau Horaire du Liban et Heure du lever du soleil au Liban et Heure du coucher du soleil au Liban, Heure du Zenith au Liban sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban ainsi que Heure du Crépuscule au Liban également Durée du Jour au Liban, Passage à l'heure d'hiver au Liban mais aussi Passage à l'heure d'été au Liban.
Sonita Akhundzada